每個人都會經歷逆境,能否「苦盡甘來」又或「守得雲開見月明」,有時很靠我們的心理素質。那麼,到底跨越逆境的要訣是甚麼﹖《AQ逆境智商》一書的作者史托茲博士,就用了「登山者」的心理表現去形容一個人面對逆境的反應及態度,大致可分為三類:
不發奮圖強 易半途而廢
(1) 放棄者:他們不想登山達成夢想,不願意接受挑戰,他們放棄登山,自以為只要不求有功,就可以無過而活。直接講一句就是不願發奮圖強,發揮潛力。
當遇上困離,他們一是自怨自艾,一是視而不見,甚至否定逆境的存在,逃避現實。一句「完了」、「太難了」、「個天要咁對我,我都冇辦法」,總是坐以待斃、聽天由命,沒有計劃也沒有魄力去面對逆境。他們整天滿腹牢騷,憤世嫉俗,甚至嫉妒成功登山的人。
(2) 半途而廢者:這類型的人在開始時也曾努力攀爬,但一遇上挫折就想放棄。他們往往是走到一半就會說:「我只可以走到這裡」、「來到這個地步也算不錯」。他們認為自己努力過,實在無能力再向上攀,結果就放下壯志,停留在「安舒區」(Comfort Zone),享受那一點點的成果,放棄了登峰造極的機會。
(3) 攀登者:這類型的人會積極面對所有逆境,無論遇上甚麼挫折,都會想辦法克服;只要稍作調息,又會繼續登山。困難不會磨滅他的鬥志,反而會令他更勇於面對挑戰,登上一個又一個的高峰。就如前美國總統卡特 (Jimmy Carter),他以協助弱勢社群為人生使命,儘管他在選舉中落敗,但仍繼續幫助他人,實現理想。
願改變現狀 終成「攀登者」
不論你現在屬於以上哪一類型的人,只要願意改變,你也可成為「攀登者」。下星期我們再討論如何成為「攀登者」。 (二之一)
作者:IVE企業人才培訓中心 培訓顧問黃莉影 (VTC機構成員)
(標題與小題為編輯所加)
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