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2014年6月29日 星期日
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鍾伯光專欄:肥不是罪


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上周四一名拉丁舞導師在進行抽脂期間昏迷,送院後證實死亡,事件即時又牽起對規管美容中心執業的問題。

據報道,發生不幸的導師,體重接近300磅,她在拉丁舞蹈界頗為知名,但因為想減重或改變自己的體形而出現今次意外,實在是個不幸。

體形體重就像我們的身高一樣,大部分跟我們的遺傳有關,就像最近娛樂版報道有開心果之稱的已故藝人沈殿霞的女兒鄭欣宜一樣,說她的體重在最近日子打回原形,沒有兩三年前的纖瘦。從遺傳因素考慮,欣宜的體形和體重較接近她的媽媽 ,如果要改變這方面的遺傳因素,欣宜需要比一般人付出更多的努力,包括維持足夠的運動,消耗和控制飲食的熱量吸收。

人類有高、矮、肥、瘦是正常的事,但現今這個社會,肥人往往被標籤化為懶惰、醜、遲鈍等等,更劣的是以「豬扒」來形容肥胖的女性,這些帶侮辱的標籤或稱呼,對肥人不公平。試問有誰不想生來便擁有高挑的身材呢。

話雖如此,從個人健康和社會醫療負擔的角度考慮,我們鼓勵每個人因應他個人的身體條件而做好本分,盡量保持體重不超出健康的警戒線,例如身高體重指數(BMI)不超過25的超重或30的肥胖界線。最近英國醫學雜誌《刺針》亦發表了一篇文章,提醒我們全球的肥胖人口不斷上升,而世界衛生組織亦呼籲各國積極控制和減少肥胖人口的增加。這些肥胖人口當中,很多不是來自遺傳因素,而是後天的生活習慣,例如缺少運動、飲食過量等。但無論如何,在對抗肥胖的同時,我們應該給予肥胖人士多點空間,更不應戴有色眼鏡來看他們。 ■香港浸會大學體育系教授鍾伯光

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