美國有研究發現,做運動不僅有益身心,還可令成績變好。有研究調查4,843名大學一年級和二年級學生,發現有運動習慣的學生,成績會較沒有的好,而且輟學機會也較低。
密歇根州立大學運動機能系的研究發現,有健身中心會籍的學生,學術表現會較沒有的好,而且連續4個學期平均分(GPA)比沒有健身會籍的高出0.13,首年完成的學分亦較多;順利升讀二年級的人達74%,沒有會籍的只有60%。有健身習慣的學生留校修讀第三年課程或碩士課程的百分比上升3.5%,若全校有4.9萬名學生,即多了1,575人決定繼續學業。研究建議大專院校要吸引學生報讀,可增加校園康體及健身設施。 ■《每日郵報》
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