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■吳生(中)曾每晚如廁8次。圖右為黃國田醫生。 袁楚雙 攝
香港文匯報訊（記者 袁楚雙）香港執業泌尿外科醫生協會委託中文大學於6月至8月間向1,009名40歲或以上的港人進行一項調查，發現港人普遍存在夜尿問題，但有36%人不知道夜尿是一種疾病，認為毋須求診。但隨着病人夜尿次數增加，患者睡眠受干擾，無足夠休息可致翌日精神不振，影響工作表現。協會提醒，夜尿並非只是老年人、男士病，近年有年輕化趨勢，呼籲市民保持良好生活習慣，患夜尿症應盡快求診。
泌尿科醫生黃國田昨日在記者會上表示，理論上只要晚上睡眠中途有尿意需起床如廁，已經是夜尿症。他指出，人體內有一種「抗利尿荷爾蒙」只會在晚上分泌，白天則減少分泌，調節日夜排尿次數。正常情況，一個健康的人每天攝入相等於8杯水分量的水分，會排尿4次至5次。成年人膀胱可容納400至500毫升尿量，而人體每小時約有50毫升流入膀胱，如睡覺前上過廁所，理應至少8小時後才再脹滿膀胱需要排尿。
日夜顛倒「抗利尿荷爾蒙」分泌易失衡
夜間多尿症是導致夜尿的主要原因，黃國田解釋，一些經常日夜顛倒、出差有時差、習慣於晚上飲酒的人由於體內「抗利尿荷爾蒙」分泌失衡，變成夜間多尿症的高危一族。黃透露，近年也多了年輕患者求診，粗略估計40歲以下病人由以往約佔一兩成，增至三四成，生活習慣不規律是夜尿年輕化的催化劑。黃認為，部分職業如司機、飲食界從業員飲水不定時，是患夜尿症較常見的行業，並透露曾有男患者因夜間每半小時起床小便，唯有在客廳當廳長，以免經常如廁而影響太太睡眠。
調查顯示，夜尿直接影響患者睡眠質素、日常活動及工作表現，因患者睡眠被中斷，使身體無法進入熟睡狀態，令病人情緒波動、記憶力欠佳等，每晚夜尿次數越多，患者對生活質素的評分也越低。現時醫生主要以「抗利尿激素」增加其控制夜尿的荷爾蒙分泌，也會針對如多尿症、尿肌過度活躍等不同病因對症下藥。黃國田提醒市民，適當飲水也是其中一種治療方法，他建議病人口渴可咀嚼無糖香口膠，增加口水分泌，或只喝一口水「濕吓口」，就不必怕頻頻如廁而不敢喝水。
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