曹星如 菲國狂操谷盡

放大圖片

■曹星如（右）赴菲律賓狂操特訓。

香港文匯報訊（記者 潘志南）香港職業拳手「神奇小子」曹星如（Rex），最近接受外界電話訪問時大談於菲律賓特訓的詳情，他狂谷體能增強拳頭力量，更日練10粒鐘，對下周日（23日）於澳門威尼斯人出戰「金光決戰2」的拳賽志在必得。

身在菲律賓集訓3周的Rex，昨日接受訪問時透露其「狂谷」訓練餐單，他指出每周6天訓練都是「朝5晚5」，天天練逾10小時。Rex的「狂谷」體能餐單包括：早上5時起床先跑10公里，早餐後就是體能訓練、舉重、跳繩、打沙包、手靶等，訓練以腳步靈活性為主。每逢周二、四和六的下午有對打比賽，先是4回合，其後延長為6至8回合，目前則減回4回合。

對於今仗對手印尼的沙保，Rex已做足功夫，體力足以打足8個回合。作此準備是考慮到沙保的戰績，因他場場都打足12回合，肯定是耐力很強的硬淨拳手。 Rex是次赴菲國受訓，有感自己的出拳密度有所提升，拳的力量亦重了不少，自信狀態更勝往昔。