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智能手機對現代人的影響愈來愈大，美國有研究顯示，即使沒有使用，僅看到手機便已能分散使用者的注意力。研究員指出，這是典型的「行為上癮」，會削弱使用者維持專注的能力。
研究由南緬因大學社會心理學教授桑頓領導，將學生分成兩組，一組完成較簡單的任務，另一組則完成較複雜的任務，結果發現無論在哪一組，學生把手機放進口袋或手提包、讓自己看不見手機，他們的得分比看到手機的一組平均高出20%。
桑頓稱，研究證明僅看到手機就會分散注意力，例如較慢作出反應，影響工作表現。桑頓指出，手機科技發展令使用者可一直連線，許多人無論是早上起床還是睡前最後一件事都是看手機，這是典型的「行為上癮」。研究員提醒，工作時不僅需要關掉手機，最好是把它收起來。 ■《每日郵報》
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