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有沒有試過單腳站立保持平衡超過20秒?日本有研究發現,原來根據單腳站立維持時間多寡,就能判斷一個人的健康狀況。假如站立時間無法超過20秒,便意味�荍A可能患有「隱性中風」,即腦部有極些微並無症狀的出血現象,增加全面中風或患上腦退化症的風險。
日本京都大學基因醫學中心助教田原康玄在《中風》期刊發表報告指出:「單腳站立能力對測試腦部健康很重要。」英國去年也有一項追蹤研究,發現53歲人士如果能夠閉�茞斑皜}站立10秒以上,有較大機會活到66歲,但若只能站兩秒,在66歲前死亡的風險會高兩倍。
■《每日郵報》
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