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■劉煒(紅衫)與隊友一起進行體能訓練。
中國男籃昨日結束了為期3周的高原訓練,主帥宮魯鳴對集訓效果表示滿意,並對麾下愛將點「讚」。
4月1日,中國男籃南下昆明,全面拉開亞錦賽備戰的序幕。在海埂集訓三周,主要進行了體能和技戰術的恢復訓練,宮魯鳴用三個「很」作概括:「隊員們都很努力,表現出了很高的訓練積極性,各項指標的提升也很明顯。」
35歲的老將劉煒重披戰袍、6名新人入選成為本期中國男籃集訓陣容的兩大「亮點」,宮魯鳴對他們的表現更是讚賞有加。作為姚明曾經的最佳搭檔,劉煒是目前陣中的絕對「老大」。但在此次「魔鬼訓練」中,劉煒不僅沒有享受作為一名「功勛老將」的任何「特權」,而且時時處處以身作則,「表現非常積極、主動,對年輕隊員起了很好的帶頭作用。」
包括代表北京隊獲得本賽季CBA聯賽總冠軍的李根、方碩在內的6名隊員是首次入選「大國家隊」,但這幾位「新兵」勤奮、努力、充滿激情,經常主動加班加點訓練。他們不僅為隊伍增添了新的活力,也帶來了更濃郁的競爭氛圍。
中國男籃體能教練王衛星則具體介紹了此番體能訓練的「成果」。他說,這次應算是圓滿完成了預定的三大任務:一是在一般性身體訓練中,消除了隊員參加聯賽的疲勞,一些傷病得到緩解甚至康復,沒有出現一例影響訓練的新傷病;二是在主要關節肌肉力量和心肺功能的訓練後,隊員的各項指標都得到明顯提升;三是在對個體的針對性訓練後,一些腰側、肩肘等部位力量薄弱的問題得到解決,隊員的肌力趨於平衡。
下周一(27日),返回北京的中國男籃將進行內部測試,對此次高原訓練的「成果」進行進一步「驗收」。 ■中新社
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