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■梁秉中（左）建議市民適當曬太陽、多運動，才能真正幫助骨骼健康。 翁麗娜 攝
香港文匯報訊 （記者 翁麗娜） 骨質疏鬆為更年期女性大敵，有研究指飲用中藥奶粉可提升鈣質密度。中大中醫中藥研究所去年邀請49名50歲至67歲的更年期後婦女，分為兩組，進行為期3個月研究，第一組連續每日飲用20克已添加中藥材「女貞子」、鈣質及葡萄糖胺的奶粉；對照組按其日常習慣飲食。兩組其後接受骨質密度測試，發現服用奶粉組別的脊柱骨質密度上升了0.97%、髖骨骨質密度上升1.47%。
本身是骨科醫生、身兼中大中醫中藥研究所臨床研究中心總監梁秉中解釋，人體骨細胞不斷進行新陳代謝，「破骨」和「成骨」過程不斷循環。西藥主要阻止骨質流失，但無法控制「成骨」過程。過往西醫提倡使用雙磷酸鹽類藥物，提升骨質密度，不過藥效過強，反使骨頭過硬，變得易脆及易斷。
梁秉中又解釋，中醫理論認為「腎主骨」，中草藥「女貞子」是常用滋陰補腎藥，有效促進「成骨」細胞，同時抑制「破骨」細胞，創造一個骨代謝的有效平衡。尤其更年期女性停經後，卵巢停止生產雌激素，使「破骨」太強、「成骨」不爭氣，結果出現鈣質流失導致骨質疏鬆。
梁秉中表示，短短3個月，參加者骨質密度錄得上升，認為結果令人喜出望外，而且飲用奶粉組別無出現體重增加亦令人鼓舞。
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