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研究人腦記憶力的科學家發現,如人腦記憶力發展至極限,共有1Gb的記憶量,即可記憶47億本書或6.7億個網頁。雖然這只限一時的記憶力,而長期記憶較少,但新研究結果已證明人腦潛力大於先前科學研究所估計。
報道指,科學家今次主要研究人腦海馬體中的神經元連接,亦即「突觸」。團隊花大量時間,重塑一個體積小於紅血球細胞的海馬體部分,並以鼠腦製造數量符合比例的「突觸」。研究員發現部分「突觸」有雙重連接,而當中各「突觸」連接數量亦有分別。研究員共發現有26種大小不同的「突觸」,數目遠超科學家先前發現的3種,而每個「突觸」均可有4.7b記憶量,隨�荅姜g元變化,「突觸」大小亦會變化。
參與研究的美國得克薩斯大學神經生物學教授哈里斯表示,有關研究有助科學家了解「突觸」連接功能的潛力。團隊亦正研究人腦其他部分,是否具備相同功能。 ■《泰晤士報》
加強記憶力大法(滿分為5分)
■ 4分:
學習語言:吸收新知識可刺激大腦「神經可塑性」,促進神經元連接,加強記憶力。研究發現,學習如中文或阿拉伯文等較困難的語言,有助提升記憶。
日常生活:適量運動有助大腦製造新神經元,促進連接;足夠睡眠有助加強記憶力;亦有研究顯示,學習新知識後喝咖啡可鞏固記憶。
■3分:
想像力:記憶大師往往運用想像力,把新資訊轉化成連串故事及圖像,加深印象。
冥想:可訓練集中力,有助訓練腦部有系統地思考。
■1分:
訓練遊戲:近年有不少手機遊戲應用程式(app)及遊戲聲稱可訓練用家頭腦,提升智力,不過背後並無實質科學根據。
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