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■宮魯鳴在訓練中指導球員。 新華社
在距離里約奧運會不足四個月之際,宮魯鳴的主教練身份才被確認,中國男籃的備戰時間已被大大壓縮。這也意味�茬o支集結不久的隊伍將迎來更加殘酷的「魔鬼訓練」。
從2014年再度執掌中國男籃教鞭後,宮魯鳴重體能、大運動量訓練的模式曾被冠之以「魔鬼訓練」而受到外界熱議甚至質疑。隨�茪什磛k籃在後來的賽事中日益表現出的充沛體能和強對抗能力,並在逆境下獲得亞錦賽冠軍,這種模式才逐漸被外界認可。在如今時間緊任務重的高壓之下,中國男籃的「魔鬼訓練」勢必加碼。
按以往慣例,恢復、調整和大運動量的體能訓練是「宮家軍」組隊伊始的必修課。北京體育大學教授、中國男籃體能教練王衛星昨日接受採訪時稱,這次奧運集訓將依然沿襲這一「套路」。
訓練針對性 效率更高
王衛星稱,距5月6日中國男籃為奧運熱身的首場比賽只有三周多時間,要想在短時間內儲備在賽場進行高強度對抗的能量,只能提升訓練強度,以強化訓練量的空間贏得一些時間。
王衛星並不擔心隊員們是否「吃得消」。他笑稱,此次入選的隊員,絕大部分都有參加前兩期國家隊集訓的經歷,有了一定的基礎和心理準備。此外,此番奧運集訓只有23名隊員,是「宮家軍」三次集訓中人數最少的一次,訓練能更有針對性,在效率上也會更高一些。
在奧運會前,中國男籃將有兩次系統訓練的時間,一次是海埂集訓,從本月14日至5月6日赴南寧參加首場熱身賽之前;另一次是5月10日的首輪熱身賽之後,到6月6日的第二輪熱身賽開始之前。
王衛星稱,有了這兩大塊時間,中國男籃的體能儲備「問題不大」。■中新社
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