■陳若琳（左）和劉蕙瑕參加里約奧運會跳水女子雙人十米台決賽。 法新社拿下個人跳水生涯第五塊奧運金牌的「90後」姑娘陳若琳，在10米跳台項目上堅持了10年。作為奧運會「三朝元老」，傷病和體重的上升令她的跳水之路無比艱苦，但這些都阻擋不了她追逐奧運的夢想。江蘇跳水隊領隊顧金鳳在接受記者採訪時透露，就連晚上睡覺的時候，陳若琳也會突然坐起來，比劃跳水動作。 ■香港文匯報記者 田雯 南京報道
走進南京體育學院，映入眼簾的是一條梧桐林立的奧運大道，兩側樹立着15位奧運冠軍的領獎照片及事跡，陳若琳也在其中。道路盡頭左側的跳水花泳館，是江蘇省跳水隊的訓練基地、陳若琳在江蘇期間的訓練場所。
「陳若琳之所以能走到今天，連續三屆參加奧運會，是因為她有着頑強的毅力和過硬的心理素質，越是大賽，她越能沉着冷靜。」顧金鳳這樣評價陳若琳。
全運會高燒 不放棄比賽
2009年全運會，陳若琳參加了10米跳台單、雙人兩個項目，在單人比賽奪冠後的第二天，由於身體疲累、不適應當地氣候，陳若琳發了40度高燒，甚至出現抽筋的病狀。顧金鳳讓她去醫院治療，放棄比賽。可陳若琳堅持要參賽，顧金鳳拗不過她，只好找醫生開藥，讓她在運動員村臥床休息。
「我陪了她兩天，晚上睡覺也在她跟前，她睡到半夜，突然就坐起來，手上在做跳水動作，可是卻叫不醒她。第二天問她，她自己全然不知。」顧金鳳表示，這說明陳若琳把訓練的內容深深地印在了腦子裡，睡覺還在想動作，所以自然而然地就在夢中練習了。
「鐵打的若琳 流水的搭檔」
據顧金鳳介紹，對於跳台項目來說，身材矮小、體重輕的運動員比較佔優勢，胖了會壓不住水花，因此隨着成長，不少跳台運動員會轉向跳板。但陳若琳在10米跳台項目上堅持了10年，控制體重也成了她的必修課。對於冰淇淋、蛋糕等對女孩來說極具誘惑的零食，她只能「管住嘴」。「她非常有毅力。」顧金鳳強調，運動員怕苦怕累的話，自身條件再好、再怎麼有天賦，都沒有用。
女子跳台是中國跳水隊人員更新速度最快的項目，與陳若琳同時間進入國家隊的賈童、蔣李雙等早已退役，北京和倫敦奧運會上她的搭檔也不是國家隊主力了。今年她搭檔劉蕙瑕，第三次征戰奧運會。陳若琳的爺爺唐詩說，「大家都說，鐵打的陳若琳，流水的搭檔。她摔過兩次，手骨折，身上也有其他傷病，但她都不放棄。琳琳堅持到現在真的很不容易。」