■王鎮在領獎台上展示金牌。中新社中國選手王鎮在北京時間13日凌晨舉行的里約奧運會男子20公里競走比賽中獲得金牌,遠在黑龍江省大慶市的家中,王鎮懷孕的妻子劉佳笑得合不攏嘴,一直激動的說:「我老公真棒!」懷裡18個月的大女兒也感受到這份父親帶來的榮耀和喜悅,咧嘴笑荂C經歷了四次失利,慘痛的教訓曾讓王鎮一度要放棄田徑事業,可他憑茪@股「衝勁兒」,頑強刻苦訓練,終於登上奧運會最高領獎台。
■香港文匯報記者 王欣欣 黑龍江報道
在王鎮比賽前四個小時,他與妻子劉佳視頻聊天,談論荇a人和孩子的狀況,兩人都心照不宣沒有提比賽的事情。劉佳說,她不想讓老公增加壓力和負擔。但此時,這個25歲的男人已經十分成熟老練了。四次大賽的失利,讓王鎮積累了寶貴的競技戰術經驗和平和的心態。
四次失利 一度萌生退意
王鎮14歲起開始練習競走,2010年被意大利外教達米拉諾選中,正式進入國家隊。2011年在大邱世錦賽上就迎來了自己職業生涯的首個大賽。但經驗不足的他終究因為體能分配不均,僅獲得第四名。
2012年倫敦奧運會,奪冠呼聲最高的王鎮,再次犯下體力分配不均的錯誤,只摘得一枚銅牌。面對教練達米拉諾的戰術安排的自責,王鎮深知丟了金牌,主要原因就是在於自己太緊張,心態不好。他下定決心,2013年的莫斯科世錦賽上,要用一枚金牌去證明自己。
然而,越是想成功,成功就像中了魔咒,總是與之失之交臂。這一年,王鎮依舊保持了很高的競技水平,信心滿滿。但令他萬萬沒想到的是,僅僅領走了3公里,王鎮就吃滿三張卡被裁判罰下。一向以技術動作規範為優勢的王鎮,受到不少打擊。
由於感覺自己受到了裁判不公正的待遇,王鎮從委屈不滿最終發展為萌生退役。「當時我已經打算不再練競走了,打算自己做點小生意,開個小超市什麼的」,談到當時的意氣用事,王鎮自己也不好意思地笑了。
家人的規勸、田管中心主任杜兆才的耐心開導勸告,讓本來就熱愛競走事業的王鎮重拾信心。2014年王鎮回到了國家隊。婚後體重大增的情況下,為了減肥,他每天幾十公里的大運動量訓練,頓頓卻只敢吃個半飽。除了訓練更加刻苦,王鎮在比賽中也變得更加成熟老練。但在2015年的北京田徑世錦賽上,王鎮還是因為衝動斷送了金牌。
里約奧運會奪冠後的王鎮沒有狂喜,也沒有流淚,而是輕鬆平靜地接受荓議X。因為他知道自己早已具備奪得這枚金牌的實力。畢竟之前已經交出了幾筆昂貴的「學費」,畢竟備戰奧運的四年裡他付出了太多太多。
擁鎌刀腿 日練數十公里
王鎮具有20公里競走需要的強大心肺功能。他的整個肌肉耐力很適合競走,技術動作漂亮且規範,類似歐洲人的身材,腿長而且腿型很直,擁有競走運動最需要的「鐮刀腿」。黑龍江省體育局副局長楊曉明這樣總結,天賦異稟的競走奇才,要有異常勤奮刻苦的精神,才能成就最終的成功。
外教達米拉諾的訓練量特別大,每天幾十公里的訓練,剛開始讓王鎮每天都累到要哭,最後他都咬牙堅持下來。2014年重返國家隊時候王鎮的體重是75公斤,不到三個月的時間他把體重降到60公斤左右。每天幾十公里的大運動量訓練,頓頓卻只敢吃個半飽,「現在想想那會真的是天天挨餓、頓頓挨餓」,王鎮笑蚖﹛C