運動促進健康眾人皆知，但英國牛津大學等多國專家經過長期研究，發現網球及羽毛球等球拍運動有助降低任何年齡人士的死亡風險約56%，足球、跑步及單車的效用則不太明顯。研究結果已刊於《英國運動醫學》期刊。
研究人員在1994年至2008年間，在英格蘭及蘇格蘭訪問逾8萬名平均52歲的成年人，分析他們的體檢報告數據，把每周進行約150分鐘或以上適度運動的44%受訪者，與其餘受訪者作比較，發現球拍運動、游泳分別有助降低死亡風險達47%及28%，如果把疾病範圍收窄至心臟病和中風，球拍運動及游泳更有助把死亡風險大幅調低56%及41%。■《衛報》/路透社