衛生署衛生防護中心總監黃加慶主持「我好『叻』」社區健康推廣計劃嘉許典禮。衛生署辦社區健康計劃 推動多食蔬果減久坐
香港文匯報訊（記者 聶曉輝）衛生署日前舉辦「我好『叻』」社區健康推廣計劃嘉許典禮，表揚逾360名市民和100間協作機構於過去一年積極響應計劃，推廣「無酒健康飲食」，強調酒精相關的危害，並響應2017年世界衛生日的主題「抑鬱症」，呼籲社會各界關注精神健康。衛生署衛生防護中心總監黃加慶於嘉許典禮上致辭時表示，與許多國家及地區一樣，非傳染病對香港造成愈來愈重大的威脅，缺乏體能活動、蔬果攝入不足、飲酒及吸煙是非傳染病的主要行為風險因素。
黃加慶表示，「我好『叻』」計劃會在2018/19年度鼓勵市民建立活躍生活模式，繼續推動「恒常體能活動」並特別強調減少靜態行為和攝取足夠蔬果的無酒「健康飲食」。
調查揭逾60%人有飲酒習慣
衛生署於2014/15年度人口健康調查的結果顯示，15歲或以上人士，通常一日內「靜態行為」的時間平均約為7小時，接近20%受訪者更指每天維持坐着或躺着的時間長達10小時或以上。持續有證據指出，不論體能活動水平如何，久坐或坐着的總計時間過長亦可增加患上心血管疾病、二型糖尿病等多種慢性疾病的風險。
蔬果攝取量不足亦是多種非傳染病的高危因素，世界衛生組織建議每日應進食最少5份蔬果。然而，人口健康調查的結果顯示，在15歲或以上的市民中，表示每日進食5份或以上蔬果的受訪者僅6%。飲酒是導致逾200種疾病（包括肝病、癌症和中風）和損傷的因素，調查發現逾60%受訪者有飲酒習慣。
黃加慶：4種共通因素影響健康
黃加慶說：「為應對非傳染病帶來的威脅，政府本月初發表了《邁向2025：香港非傳染病防控策略及行動計劃》，重點關注4種非傳染病（即癌症、心血管疾病、糖尿病和慢性呼吸系統疾病）及4種共通的行為風險因素。這4種共通的因素（即不健康飲食、缺乏體能活動、吸煙和酒精傷害）對人口健康有着重大的影響，而這些風險因素是可以預防或改善的。」
策略文件列出9個在2025年或之前須實現的目標，並制定了一系列跨部門行動，以幫助防控非傳染病。政府將繼續發揮主導作用推動有關議程，並會繼續與各夥伴緊密合作，共同建設促進健康的生活環境，提升香港市民的健康。
「我好『叻』」社區健康推廣計劃於2012年開展，旨在提升社區協作，推廣和促進健康飲食、恒常體能活動的健康生活模式。去年有逾100個單位參與計劃，包括香港房屋委員會及其轄下公共屋邨的屋邨管理諮詢委員會、健康城市計劃及60多間非政府機構。協作機構去年舉辦的相關活動共錄得逾74,000人次參與。