湯禎兆
同事帶來時興的按摩器供試用，現在十分流行震動肌肉那種電鑽型產品，大家都十分有興趣嘗試。
我用過很多按摩器，如果不是居住在香港，空間狹窄，也非常希望買一張按摩椅。雖然遠遠不及人手的到位準確，但若每天供肌肉鬆弛一下，實在是非常舒服。沒有按摩椅，也試過不同的產品，有放在椅上的，有只做腳部的，有貼在穴位的，也有發熱的刮沙器，可說早已試過無數不同類型的按摩器。
現在這個電鑽型的，由衷而言比較針對肌肉，若不是運動型疲勞，而是日常勞損型，實在不太可針對到深層穴位和筋絡的問題。對女士來說，更覺力度過大。我們幾位同事試過，最有效的是較多肌肉的男士；若是瘦削的，會覺得按摩器蠻力太大，做頸部更容易出現暈眩。做小腿最舒服，且不易覺得力度過大和痛楚。
在不同的按摩產品裡，電流的最方便，貼在穴位上就可以。但太太不太喜歡，覺得不自然且有點發麻。大部分產品有球類轉動，仿效真人按摩，乃我們較喜歡的。不同大小有不同效果，大的可以做整個背部，小的就要常放不同位置。除了放小腿最舒服，這些球類型最到位是做下盤。聽按摩師說，大部分背部筋頭在下盤，先鬆了，上下背也會有所舒緩。有時我會先用暖水袋先暖了臀部，然後再做按摩，由下至上放機於不同位置，舒適感有70%人手效果。
另外，近年有推出砭石發熱的刮沙器，但要靠人手推動（比較費勁），在冬天時加點按摩油，效果非常好。不過夏天時就完全被打入冷宮了。
機械按摩器，風險是容易弄傷，尤其是近頸位置，自己要多小心。若有傷患，最好還是找真人按摩師。