■江旻憓與葵涌循道中學師生合照。香港文匯報訊 《香港賽馬會社區資助計劃－美荷樓香港精神學習計劃》舉行本年度第四次「星級嘉賓」講座，並邀得世界排名第一的香港女子劍擊（重劍）運動員江旻憓擔任主講嘉賓。
劍擊「一姐」江旻憓小時候曾學習跆拳道、芭蕾舞、鋼琴等多項活動，到了11歲才真正接觸劍擊，在當時港隊教練帶領下挑選了重劍項目，從此愛上劍擊。她由12歲開始代表港隊出賽，曾兩度當選「香港傑出青少年運動員」。除了劍擊表現出色外，江旻憓的學業表現也毫不遜色。在學期間，她一直堅持平衡學業與劍擊。中學時期的她把握分秒，把生活投入學習和訓練之中，甚至出外比賽時要在飛機上溫習。最後她成功入讀美國史丹福大學修讀國際關係。雖然家人曾對她作為全職運動員的出路感到擔憂，幸好其後家人看到她對劍擊的熱情及堅持，所以轉為支持。
談到好的「一姐」條件，江旻憓認為必須對自己有信心，對劍擊有了解，控制自己在場上的心態。如能達至這樣的境界，無論輸贏仍然是一姐，惟自己仍需努力。她自己一直抱着感恩的心投入比賽，回報身邊各人的支持。從成長到職業劍手的路上，江旻憓絕不輕易言敗，以堅毅不屈的性格與樂觀的心態渡過每一個難關。在劍擊路上，她最感謝家人的支持，認為他們無條件的愛令她更有動力做好運動員。雖然她笑言家人害怕她太「男仔頭」嚇怕追求者，但她一心專注於訓練，努力備戰來年東京奧運，希望為港增光。