這個農曆新年欠缺一貫喜氣洋洋的氣氛，大家由互相拜年變成互相問候，最受歡迎的賀年禮物由糖果變成口罩，談論話題都離不開新型冠狀病毒肺炎。大家的擔心其實無可厚非，因為這致命病毒目前還沒有有效明確的治療辦法，「預防勝於治療」這句說話在當前環境顯得尤其重要。
要做好預防措施，首先就要認清新型冠狀病毒的傳播方式：
一、飛沫傳播
當一個人咳嗽或打噴嚏時，就會噴出大量微小的水點，亦即是飛沫，而病毒就是依附在這些飛沫上。研究顯示， 飛沫在產生後可散播二至六米的距離，並逗留在空氣中約十分鐘。
防禦措施：如果我們的嘴巴、眼睛和鼻子接觸到或吸入這些飛沫，便有機會受感染。外科手術口罩能有效地阻隔我們吸入這些飛沫，亦是醫學界最推薦的社區防禦措施。
二、間接接觸傳播
帶有病毒的飛沫在空氣飄浮一段時間後，便會因為地心吸力而降落地面或桌面等表面。另外門鉸和扶手由於經常有不同人接觸，亦同樣屬於高危。研究顯示，病毒可存活於這些物件表面高達48小時之久。
防禦措施：若我們接觸了這些物件，又沒有洗手或用酒精搓手，就直接進食，或接觸我們的嘴巴、眼睛和鼻子，就有可能受到感染。所以一定要經常洗手。
三、糞便傳染
最新研究顯示，病者的糞便亦有病毒存在。
防禦措施：
1、盡量避免使用公共廁所
2、如廁後，應該先蓋廁板才沖廁，否則病毒可因沖廁時被氣流和濺起的水花帶進空氣中。
3、每星期把 500毫升水注入渠管排水口，以減低U型隔氣乾涸而引致病毒傳播的風險。
記住，預防勝於治療，時刻保持個人衛生，做足防控措施，便可有效避免受到新型冠狀病毒感染。■AXA安盛醫務總監-醫療及僱員福利業務邱家駿醫生
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