■溫碧霞平日愛練瑜伽。香港文匯報訊 （記者 李思穎）53歲溫碧霞（Irene）身材樣貌保養得宜，還流露出幾分少女味，擁有24吋纖腰的她，背後當然付出過一番努力，便是持之以恒保持做運動，Irene在留家抗疫情況下，更加在屋企加倍操練，既能增強抵抗力，又可以保持窈窕身形，簡直是「雙贏」!
Irene公開個人Keep Fit之道，兼且教大家七種瑜伽招式練出24吋蛇腰，像她最難搞的肚腩位都是零脂肪，原來她每天都好勤力做瑜伽及踩單車，之前就算幾忙都好，必定提早一小時起床做運動才開始工作，近日因新冠肺炎疫情，Irene做個盡責良好市民響應政府限聚令，取消所有大型工作及聚會，Irene更加勤力做運動，除了每天在家中加倍操練兩小時瑜伽、踩單車及跳繩之外，日前趁周末更一家三口出動遊船河出海游泳及曬太陽，順便晒一晒24吋纖腰，以健康運動來增強扺抗力對抗疫情。
要Keep住24吋蛇腰，她強調本身都好容易肥，一直以來花了不少努力及汗水，並公開操練出24吋纖腰的7個瑜伽招式：「之前去巴黎不停咁食，肥咗3磅返港變到105磅，條腰即刻粗咗1吋，最近好勤力做運動才返回102磅，返到之前的24吋腰，其實我唔係天生瘦，我都好容易肥，全靠每日我好努力做瑜伽、踩單車及跳繩，亦不會飲甜嘢，每日飲好多熱檸檬水，只要有恒心，每日瞓少一個鐘用來做運動，大家都可以有24吋腰。」