■ 跆拳道好手鄭姝音（右）曾奪里約奧運冠軍。 資料圖片中國跆拳道隊、空手道隊4月10日結束日本外訓回國並接受了隔離觀察，兩隊在隔離期間仍通過網絡視頻連線的方式堅持學習和訓練，為東京奧運會積蓄力量，目前隊伍已結束隔離並赴山西進行集訓。
中國跆拳道隊、空手道隊主教練管健民表示，隔離期間，兩隊全體人員嚴格遵守疫情防控要求，訓練不停歇，還積極開展了一系列主題教育和理論學習課程，積極營造隔離觀察期訓練、學習不斷線的氛圍。據了解，兩隊每天上午通過視頻直播課「雲學習」理論知識，下午則採取四人一組視頻連線的方式開展「雲訓練」。
據介紹，每天的訓練都安排有基礎體能訓練，主要包括核心力量、徒手訓練、有氧訓練等內容。運動員們還會巧妙利用房間內有限的空間，牆壁、凳子、欄杆等都成了訓練的好幫手。
腿部綁上小沙袋，里約奧運會冠軍鄭姝音在並不寬敞的房間裡扶住牆面進行控腿練習。「雖然訓練空間比較小，但是我們每個人都在積極訓練，心態特別好。奧運會的延期，對我也意味着有了更長的時間來完善提升自己。」鄭姝音說。 ■新華社