市民大眾終於等到這一天，便是康文署轄下的室外運動場地，包括最多人使用的籃球場和足球場，在昨天（星期六）正式重新開放。相信很多「餓波」已久的一眾學生哥和籃足球發燒友，就算在炎熱的天氣下也會約埋一齊去踩踩場。而一些在前一陣子要冒險攀爬入封鎖了的籃球場打波的學生哥，現在可不必冒險了。
我認為這個是遲來的解封，如果政府能夠在人流管理上做些功夫，很多室外場地便早已解封。在行政管理上，一刀切的措施最容易執行，但要知道任何一刀切措施必須同時付出代價，這些包括可能令很多年輕人和大眾市民減少運動機會，同時也讓可以透過運動而抒發情緒和疫情困擾壓力的社交活動也被局限了。此外，一些賴以為生的教練也因為運動場地封閉而持續無法工作，這些都是場地封閉而可能付出的代價 。
雖然室外運動場地重開，但仍需要符合不超過50人的限制。這個上限不會影響籃球對抗比賽或足球對抗比賽的人數，但如果加上觀眾和支持者的聚焦，便有可能超出這個限制。
對一些一直遵守限聚令的大眾市民，在封場期間可能缺練一段時間，體重也可能增加了幾磅，那麼，當你重返球場時必須小心，尤其是上了年紀的朋友，在一段時間缺乏操練下，體能不僅下降，肌肉力量和心肺功能也會因為上了年紀而退化得較快，但心態上，你仍然覺得自己好掂。加上「餓波」已久，一落場便過度興奮而忘記了自己身體狀況，當發覺時已出現問題，嚴重時可能沒有回頭之路。所以要切記，先約束自己不要用超過7成的力，讓閉關了一段時間的身體最少2至3周去適應，加上天氣炎熱更容易出事，切記切記！
■浸會大學體育及運動學系教授 鍾伯光