●黃敏信（左）、林德明（中）。 香港文匯報記者 攝香港文匯報訊（記者 邵昕）香港工時長問題由來已久，帶來不少職場精神健康問題。東華學院及香港心理衞生會上月開展「職場精神健康介入計劃」，昨日公布的首階段問卷調查發現，約三分一受訪者周工時超出合約定明時數20%，平均每周工作48.4小時，相當於每周加班7.4小時。調查並顯示，逾60%受訪者出現「過勞」跡象，約25%受訪者感到極度焦慮及抑鬱，並承受中度或嚴重壓力。
東華學院副校長（學術）林德明昨日於記者會上表示，計劃首階段訪問了來自本港兩間大型公司的213名員工，初步調查結果顯示，33%受訪者工作時間偏長，較合約定明41小時周工時超出20%；71%受訪者對整體健康的自我評分不足75分（100滿分）。調查並發現，27%受訪者日常感到極度焦慮及抑鬱、24%承受中度至嚴重壓力，62%更出現容易疲倦、對愛好失興趣及沉默寡言等「過勞」症狀，職場精神健康狀態值得關注。
香港心理衞生會助理總幹事黃敏信建議，企業應制定精神健康工作間政策，包括為員工提供彈性上班選擇、免費心理輔導等；員工亦需增加對精神健康的認識，遇上情緒問題時應及早求助。至於工時過長的問題，他建議企業統籌安排工作內容，採用科技手段輔助處理行政工作，讓員工可將更多精力投放在實際工作中，提高效率；公司也需要增加與員工溝通以了解其實際所需。
林德明補充，計劃將總共招募至少400名受訪者，未來希望有更多中小企業加入，團隊將為參與者提供精神健康急救課程，包括如何減壓、預防過勞等。