[2000-11-14] 隨想國：添 壽
「壽比南山」，當然只是祝賀語，人怎麼可能活到跟南山一樣長久？不過，添壽卻是人之常情，誰不希望能多活些歲月？
當年是人生七十古來稀，如今已變成七十是平均壽命了。但是，就算可以活到九十歲好了，一生人之中，睡眠佔了三分之一，實際有意識的歲月，也只有六十年而已。
鄧拓在《燕山夜話》的「生命的三分之一」裏說：「班固寫的《漢書•食貨志》上有下面的記載：『冬，民既入；婦人同巷，相從夜績，女工一月得四十五日。』這幾句話讀起來很奇怪，怎麼一個月有四十五天呢？再看原文底下顏師古做了註解，他說：『一月之中，又得夜半為十五日，共四十五日。』……一個月本來只有三十天，古人把每個夜晚的時間算做半日，就多了十五天。從這個意義上說來，夜晚的時間實際上不就等於生命的三分之一嗎？」
鄧拓繼續談到的，是古人秉燭夜讀的勤奮，努力爭取那生命的三分之一。
想想看，能夠爭取這三分之一的時間，不就等於添壽了嗎？但是，人又怎能不作八小時的睡眠休息呢？那是生理的調節弁遄A是一種無能為力啊！那麼，有沒有可能在這人生的三分之一裏面，爭取到八分之一呢？比如說每天多看一小時書，一年就爭取到三百六十五小時，相當於十五天，兩年就是一個月，二十四年就等於為自己添了一年的壽了，對不對？
那麼，一個人如果平均活七十歲，這樣加上添出來的壽歲，不就比別人多活了三年了嗎？而且這三年是用在讀書上，學問的增長，見識的廣博，都是生命的一種充實，這樣的生活，才有意義啊。
所以，人人都可以為自己添壽，端視毅力與恆心而已。
興 國
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