[2001-11-09] 聊天室：踢走恐懼
第一次在大庭廣眾前發言，你可能會唇乾舌燥、驚惶失措吧？其實，除了事前做好功課，如熟讀講詞和了解發言細則外，不妨考慮一下下列踢走恐懼的貼士：
●事前不暴吃脂肪食物、不喝酒、不自憐，以此鍛煉意志力。
●戴上有紀念意義的、自己鍾意的飾物。
●事前做十五至三十分鐘運動。
●梳個理想髮型。髮型對女性意義重大。
●選穿得體衣凓之外，還要穿上適體的內衣。
●把自己最喜愛的照片放在前面，若環境許可的話。
●想想最近發生的愉快事。
●走路注重儀態，口角常掛微笑。
●把獎狀掛滿牆壁上。
●想像﹁成功面對是項新鮮事兒」後的自豪感。
●事前睡眠充足。
●施比受更幸福，多施。
●派對上，限自己至少要跟三個新認識朋友交談。
●看勵志電影。
●到新的工作崗位前，回憶舊同事給自己的祝願。
●肯定自己對新問題已作好百分百準備。
●孩子能助長母親的信念。他們能令你自覺是世上最好的女人。
●多採用決斷性詞語，不用模棱兩可話語。
●敢於注意別人的反應。
梅蘭
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