[2004-06-19] 男士脫髮趨年輕化

　【本報訊】都市人脫髮，通常是因為生活壓力大，而男士脫髮情況更有年輕化趨勢。港台一項調查顯示，636位有脫髮現象的男士中，超過半數只有29歲或以下；但被訪者中，只有15%求診，超過一半是「自行」處理問題。皮膚科專科醫生史泰祖指出，脫髮或意味身體有其它疾病，例如肝病、腎病等，故應盡早求醫。他又提醒男士，每天脫落100條頭髮，或每朝起床時發現枕頭上有幾條脫髮，情況已屬嚴重，應及早求醫。

　港台委託默沙東藥廠於本年4月16日至5月30日進行一項網上調查，探討香港男士解決脫髮問題的方法。默沙東藥廠成功訪問了636位有脫髮情況的男士，其中現年24歲或以下的佔26%，25至29歲的佔23%，即接近半數有脫髮情況的男士只有29歲或以下。

調查顯示脫髮趨年輕化

　調查結果顯示，只有8%的男士會立刻採取行動解決脫髮問題，有30%男士更表示「什麼都不做」；一半以上男士選擇「自行」解決問題，包括注意生活習慣、自行購買成藥等，只有15%男士會向醫生查詢；72%男士會選用沒有醫學根據的方法，如使用特效洗髮水、中成藥、中藥、到護髮中心求助等，11%男士表示會用傳統方法，如塗白蘭地或生薑等；選擇用有醫學根據的方法的男士只有17%。

7成脫髮者不找醫生

　史泰祖認為，數據顯示脫髮情況有年輕化趨勢，市民發現有脫髮情況，應該盡早請教醫生。他解釋，一個毛囊的生髮期大約是2至6年左右，生髮期過後頭髮便會自然脫落，進入約3個月的休息期，然後再進入生髮期；不過若頭髮在生髮期間不自然脫落，又長期沒有受到適當的治療，便會失去功能，即使過了休息期也不會再次生髮。但史泰祖強調，市民應該找專業醫生，不應隨便到護髮中心求助，或使用未經醫學證實為有效的治療方法。

肝病腎病也可導致脫髮

　史泰祖表示，遺傳只是脫髮的其中一個因素，諸如肝病、腎病、頭皮發炎等也可以導致脫髮，所以脫髮也是身體健康的「黃燈訊號」，男士發現脫髮情況嚴重，應該盡早找醫生做檢查評估。他補充，所謂情況嚴重，是指每天脫落100條頭髮左右，若每朝起床時都發現枕頭上有幾條脫髮，亦應注視問題，尋求醫生協助。他又說，都市人脫髮，通常是因為生活壓力大，一般的「斑禿」，即俗稱的「鬼剃頭」，正是生活壓力太大所致，市民應該注意自己的生活習慣，保持身心健康。

脫髮預防方法

1. 不要用力拉扯頭髮，免傷毛囊。

2. 避免讓頭皮受太陽光直接照射，若短髮或光頭，可用p.a值約30的防曬膏。

3. 多吃含抗氧化維他命的食物，如十字花科蔬菜─芥菜、西蘭花、椰菜花等。

4. 保持穩定的飲食和作息習慣

5. 香港天氣潮濕，戴帽易生真菌，若經常戴帽，可用能清洗真菌的洗髮水

6. 避免常做(一個月一次或更多)「永久性」的染髮