健康快訊：血壓知多少

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　血壓是指血液對血管壁產生的壓力。

　常常聽到很多關於高血壓的問題，但對於「血壓」本身又知多少?血壓(英文簡稱BP)是指血液對血管壁產生的壓力。血壓通常以兩個讀數來標識，分別是心臟收縮壓和心臟舒張壓。心臟收縮壓是指心臟收縮，血液全力向前流動時的壓力，俗稱上壓；而心臟舒張壓是指心臟處於舒張狀態時所量度到血壓的壓力，俗稱下壓。血壓最佳是處於上壓大約於120毫米汞柱，而下壓則是80毫米汞柱。另一方面，上壓120-129毫米汞柱以及下壓80-84毫米汞柱皆屬正常。當上壓或下壓其中一個過高時，都會被診斷為高血壓。而血壓高時，意味著血液的流動受到阻礙。如果血管變得狹窄，便會導致心臟要更用力，推動血液通過狹窄的血管，這便形成了高血壓。患高血壓的人士較一般人容易患上心臟病或中風。因此對高血壓患者而言，控制上下壓是非常重要。