[2005-06-15] 玻璃瓶創作 表達內心感受 放大圖片
玻璃瓶創作由九龍三育中學幾位同學設計，希望透過這活動帶出「創作可紓緩壓力」的訊息。
健康不單只局限於身體，還包括心理質素。根據世界衛生組織(WHO)對「健康」的定義是要在身、心、社交三方面達致平衡，亦即有良好的體格，精神狀態平衡及富社會適應能力。在白蘭氏健康教育基金的資助下，九龍三育中學設計了「真我空間」，其中一項主要的活動為玻璃瓶創作，基礎理念源於藝術治療理論(Art Therapy)，相信藝術創作即是治療，能打破語言的界限，提供非語言的表達與溝通機會；透過創作，有效地能讓創作者宣泄其情緒，紓緩創作者在情感上的衝突和困擾，與此同時，亦可增加個人的自我認識和自我成長。
這次的玻璃瓶創作活動是由一班中四的同學與老師一同設計出來，目的是希望透過創作釋放及緩和內在的情緒，減低壓力對心理健康的負面影響。問及為何選擇玻璃瓶作為創作材料？原因是玻璃瓶較容易找到，而這次的計劃的目標對象是小朋友和青少年，由於小朋友不懂得利用言語表達，但利用顏色創作，可表達出小朋友的內心世界，例如開心時會選擇色彩鮮艷的顏色，不開心時會選用較深沉的顏色(如黑色)。
而她們的壓力來源主要是來自讀書(明年應付會考)、家庭(父母期望她們可升讀中六)以及同學與同學之間的關係。那如何處理？她們如數家珍地說出各自不同的方法、如安靜自己、去海邊、洗澡、看鬼片、大叫或以另一角度去反思事情。另外，她們亦會主動找同學、老師以及哥哥姐姐傾訴。
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