[2005-12-16] 更年期保健食品 功效存疑

　【本報訊】(記者　郝君兒、鄧愷欣)女性步入中年，少不免會面對因身體轉變引發的不適，市面上有不少更年期保健食品聲稱能夠改善更年期不適，惟消委會卻認為其聲稱的功效令人存疑。

僅大豆助減心血管病風險

　消委會調查常見的女性更年期保健食品，發現非中藥類產品的成分主要為：大豆或異黃酮類萃取物、黑升麻、蜂皇漿、月見草油、骨膠原、維生素及礦物質補充劑等，但該會宣傳及社區關係組主席程伯中表示，現時僅大豆和異黃酮類有科學研究證實能有效減低潮熱現象、心血管疾病和骨質疏鬆的風險。

　程伯中續稱，根據北美更年期協會，進食天然大豆食品，較進食異黃酮類保健食品或強化食品理想，因後者可能有攝取過量異黃酮類的潛在危機，異黃酮類的雌激素功能對曾經患上乳癌或屬於乳癌高危的女性是否安全，現時尚未有定論。

乳癌女患者宜避吃黑升麻

　此外，現時未有足夠科學證據支持其他成分如蜂皇漿、月見草油、骨膠原等成份能夠改善更年期不適，研究亦未能確定黑升麻是否有雌激素作用，故此，患乳癌的女性，應避免進食黑升麻。