 放大圖片
■太多改革，令新舊教師都無所適從。中央社
卡 飛
教師所面對的工作壓力無處不在，只要教師與校長、同事、家長和學生接觸，壓力便已出現。從學年開始說起，校長分派給自己的工作多少、與甚麼同事合作、教好班或差班、開學前的會議等，都為教師帶來壓力。壓力可以帶來不同的生理反應，如心跳和呼吸急速、肌肉拉緊、出汗等，而情緒上亦會作出反應，如緊張、焦慮、憤怒、悲傷、及無助的心情等。
從第一個開課日開始，教師便要處理繁多的班務，又要備課，又要批改習作，另外，大部分教師都要在課餘時間帶領學生進行課外活動。朝八晚六的生涯，幾乎天天如是，甚至連星期六、日也可能要「加班」帶活動，壓力亦隨之而增加。
踏入十、十一月，一切的工作似乎已逐漸適應，奈何考試又至，為這沉重的工作，又加上一個重擔──出試題。結果從十一月開始，便進入了教師請假的高峰期，很多教師因體力透支，或身體虛弱而病倒。這樣卻帶來了其他教師的壓力。
教書是一件良心職業，一個有責任感的教師，會為學生的成長付出時間、心血，當他們對那些學生「太上心」，但無奈有些學生執迷不悟、荒廢學業或步入歧途時，這些事情往往令老師心碎，甚至出現「枯竭」現象，出現情緒枯竭（Emotional Exhaustion）、缺乏成就感等問題。
教師出現枯竭現象後，可能會留在原有工作崗位，但對教學失去熱誠，或會轉到另一間學校，希望情況有所改變，有的可能轉換職業，最嚴重的會有自殺傾向。
新一代的老師越來越不懂面對壓力，這可能是因為他們成長於經濟富裕的社會，從小不愁衣食。此外，當今社會亦出現了很多變化，如教改、語文基準試、減薪等問題，令教師對政府及教統局的政策無所適從。要解決壓力，方法就是要勇敢地面對它，抱正確的人生觀。
|
放大圖片
