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2006年1月18日 星期三
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三角式


http://paper.wenweipo.com   [2006-01-18]
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 ■有助紓緩腰痛。雙腳張開,兩手平肩舉起。右腳尖轉向右方,身體漸漸向後側彎,直至手觸到地面。每次停頓約5至10次調息,然後換邊。

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