早餐 小吃
麥皮 小麥草汁
麵包 雜菜沙律
豆漿 杏仁
橙汁
午餐 晚餐
豆腐干炒荷蘭豆 銀芽三絲
涼拌銀芽木耳豆腐 合桃炒上素
蒜蓉菠菜 豆豉油墨菜
腐乳椒絲通菜
黑豆雜菌湯
糖水
芝麻糊
合桃糊
資料來源:註冊營養師陳國賓