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2006年5月7日 星期日
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含豐富B12食譜


http://paper.wenweipo.com   [2006-05-07]

早餐 小吃

麥皮 小麥草汁

麵包 雜菜沙律

豆漿 杏仁 

橙汁

午餐 晚餐

豆腐干炒荷蘭豆 銀芽三絲

涼拌銀芽木耳豆腐 合桃炒上素

蒜蓉菠菜 豆豉油墨菜

 腐乳椒絲通菜

 黑豆雜菌湯

糖水

芝麻糊

合桃糊

 資料來源:註冊營養師陳國賓

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