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2006年8月26日 星期六
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室內護眼法•進食篇：DHA
http://paper.wenweipo.com
[2006-08-26]
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DHA，亦被稱為omega 3，是不飽和脂肪酸的其中一種，亦是視網膜的主要成份。對維持視網膜的健康有很大的幫助。
食物：三文魚、吞拿魚、海藻類。
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