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利嘉敏
沒有自信的人，要不就是自卑，要不就是自大。自卑的人表現得閃閃縮縮、小小家家。而自大的人亦是源於自卑的心理。這類人要藉猖狂囂張的態度去掩飾自己怕人看不起的自卑心理。這兩種形態，都是源於缺乏自信。
自信，不是靠「我很棒」、「我最好」或「一二三四五六七，我一定得」這種阿Q式的吶喊就能建立。要建立自信，首先就是要對自己的才能作出肯定。每個人的才能都不一樣。有些人，總是把眼光放在別人的才能上，再跟他人有的，和自己沒有的去相比。那是自己跟自己過不去。例如：有些人，遇見有領導才能的人，只懂看著對方的好，然後自憐或自怨自己比不上人家。天下間最愚蠢的事，莫過於是對自己不公平、跟自己過不去，為何只把眼光放在人家的光芒上，而忽略發掘自己的優點和才能呢？自己縱然未必有領導的才能，說不定自己的心思周密，就是當軍師的好材料呢？！
才能，是要自己去發掘和肯定的。每個人有不同的天賦；而每個人都可以成為有才幹的人。要建立自信，首先就要認識和肯定自己的才幹。Competence Starts with feeling competent（才幹，是由覺得自己有才幹開始）。那即是說，你能否成為一個有才能的人，很在乎於你怎樣看自己。肯定自己的才能，方可成為有才幹的人。嘗試每朝早為自己輸入正能量：對著鏡子，仔細望望自己，心裡對自己說：「我有這樣、這樣、這樣的優點和才能，這些都組成獨一無二的我。」每朝如是說（說時不妨對著鏡子微笑）。不要小看這個自我肯定的練習。那是心理學上有根有據為自己輸入正能量的有效方法。
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