秋季養生 美麗延續

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　秋天，金風送爽，要懂得如何順時養生，才可瀟灑美麗地渡過浪漫的黃金季節。

　每年秋天，除了例必颳起一股月餅旋風，大家伸長脖子，就是想有一陣清爽的秋風。不過，伴隨這陣金色的風而來的，卻有一樣叫人煩惱的東西叫「乾燥」。它令人皮膚繃緊、面部乾燥、喉嚨乾涸、多痰易咳……一切一切都容易叫人身體不適、有礙觀瞻。如此狼狽，簡直是辜負了這黃金季節，今期的周末全攻略，便教你如何由內靚到外、過一個瀟灑的秋天！