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張瑪莉
整體儀容除了要注意日常衣著外觀，我們的頭髮亦不容忽視。在頭髮方面我們要根據自己的工作、性格和喜惡，選擇合適的飾物及髮型。要保持衛生潔淨可以用定型水、定型泡沫、植物頭油等把頭髮梳理好，注意不要有「雞尾」或不貼服的「倒豎蔥」。頭髮長、短隨個人喜好，但要給人大方整齊的感覺，不要清湯掛麵，看來無精打采又憔悴。女士並不一定要剪個男人頭，來表示自己的工作能力與男士看齊。長髮只要束起或佩戴頭夾或簡單飾物，一樣可以顯得整齊、精神。短髮的女士，要定時修剪，注意髮腳線，而前額留海不宜太長。要保持衛生潔淨，不要在炎夏發出臭味或異味。注意頭皮健康，有頭屑的最好選擇淺色的衣飾，待頭屑好轉後才穿深色衣服。
近年流行染髮，輕微自然的染髮是沒有問題的，白髮染黑亦可，但要適可而止。一點有技巧的表層局部染髮（Highlight）可以增強髮型的層次感，令頭髮的造型線條更美更清晰。市面上令長髮整齊的髮飾很多，可供有需要的女生選擇。但不宜花巧，天天新款的話，難免予人放在打扮的時間比工作還要多的感覺。
而不同長度的髮型，也可襯托出專業形象。穿金戴銀只屬養尊處優的太太們，上班一族不要把自己裝扮成聖誕樹般，切記簡約自然就是美！
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