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李 暉
上次在向大家介紹李氏太極拳時，其中說到「太極五行拳」「拳」在這裡發音為「捶」。太極五行拳是李派太極拳的基本套路，共一百零八式。該套路在解放前就已從國內傳至海外，是我國太極拳套路中流傳較廣泛的一套拳法。
「太極五行拳」中的所謂「五行」是根據金、木、水、火、土五行的原理而定的，不定指哪五種拳法。該套路將大、小、鬆、緊、剛、柔、快、慢、中平九種架子融為一體，講八種剛勁、十二種柔勁。八種剛勁為：反弓、箭督、風猛、炮燃、雷震、電閃、山峙、剛硬；十二種柔勁為：輪轉、球滾、膠粘、磁吸、木漂、水流、綿軟、金柔、針尖柔、籮底絲纏、籮中蹦豆、平准。
剛勁如箭之中的，必透七孔而後已；如炮之燃火，必穿山透壁之功；如倒海山崩，欲避而不能；如迅雷之猛烈，無掩耳之功夫；如大風之強猛，草石俱偃矣。柔勁如弓圓箭遠、隨風使船、順水推舟、水中漂木、磁石吸鐵。太極五行拳在練法上分為三種「初練」、「單練」、「雙練」，在步驟和方法上有四，即 「練勢」、「練氣」、 「練理」、「練機」。
李瑞東先生在《單練四要》中說道：「夫單練者，乃一身獨練也。獨練切勿貪多，務求純熟。或擇一二式而專練之，此謂之練勢；或連三五式而急練之，此謂之練氣；或趁勢之便利而任意練之，此謂之練理；或酌式想像而練之，此謂之練機，合而言之，單練四要也。」「本理以造勢，即勢以運氣，借氣以生機，行機以達理。」「不練勢則勢不穩，不練氣則氣不接，不練機則機不靈，不練理則理不通。俱有次序，不知理而徒練勢，則勢不真；不練氣而徒練機則機不活；不練機而徒練理則理不圓。」
李先生上述練功要點，對每一個練習太極拳的人來講都是至理名言，望大家細細品之。
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