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梁冬陽
夏天將至，天氣轉熱，為了讓自己穿薄薄時更加好看，很多女士已計劃好減磅。
減肥可以通過減少糖份、澱粉質、脂肪的食物，多做運動，藥物而達到減肥效果。但坊間很多人服用一些不明藥物，從而希望達到減肥效果。
其實弊多於利，有些不法商人在這些所謂的健康產品中加入甲狀腺素、能增加新陳代謝，去水利尿藥，減少身體內水份；精神科的藥物抑制食慾等。誰知這些藥物的副作用卻得不償失，可以引致心跳、脾氣暴躁、失眠，甚至心臟病、電解質紊亂，是非常難糾正，而且有些精神病藥可令人產生幻覺或抑鬱症。
假如不是過度節食，運動、服藥等而發現自己無故消瘦則應找醫生檢查身體，試圖找出原因。例如心理壓力大、吃不下、睡不安、特別是一些年輕的女性面臨讀書、工作、感情的壓力時要麼茶飯不思，要麼化悲痛為食糧。
體重突然減輕，可能是：
甲狀腺素過高：可以出現頭腫、眼突、心跳、手震、出汗、精神緊張、消瘦。可驗血。
糖尿病：可以出現消瘦、尿頻、口渴等症狀。可驗血而得知。
肺結核病：慢性咳嗽、午後低熱、消瘦，可以照X光肺片診斷出來。
胃腸癌：胃、腸道的癌症在早期可能沒有明顯的𤂌象，但有些病人可能會不知不覺間消瘦，而需要做進一步的檢查。醫生可以驗大便內有隱性流血、抽血驗貧血、做胃鏡、大腸鏡等而及早發現病變，否則越來越嚴重就難以治愈。
所有的癌症到了末期，都可以令病人瘦到皮包骨。如果整體人很瘦，只是腹部大的話就更要小心是否有腹水，有很多液體積聚在腹腔中，醫生會做很多檢查查明腹水的原因，區別是癌症抑或是結核、低蛋白血症。
所以，不要以為瘦就是好事，均衡飲食，適量運動就好，如無端端瘦下去一定要看醫生。
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