1、老黃瓜花旗參豬月展湯(全家適用)
材料:老黃瓜1個、花旗參3錢、淮山1襾、生薏米5錢、豬月展半斤、陳皮1/8個
功效:清熱利濕,益氣生津(夏天出汗多,疲倦口渴)
2、菟絲子羊藿葉瘦排骨湯(1人份量)(適合年長人士)
材料:菟絲子3錢(用煮魚袋裝)、羊藿葉2錢、粉葛4襾、瘦排骨適量(或瘦羊肉)
功效:補腎益肝(年老體虛,夜尿多,筋骨酸痛)