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2007年8月21日 星期二
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如何才可正確量度腰圍?
http://paper.wenweipo.com
[2007-08-21]
1.將軟尺放在胸骨及盆骨之間位置,即肚臍位置;
2.呼氣,然後進行量度;
3.軟尺不能太鬆或太緊,要與地下平衡。
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