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性關係是否健康對於夫妻關係非常重要，它是維持夫妻關係一條重要的橋樑。然而，很多夫妻都不承認它的重要性。良好的性關係基本原則是雙方都滿意，這與做愛的次數沒有關係。不過，很多夫妻就算對對方有所不滿，也未必說出來。
錯誤的性教育常常教導大家性是不重要的，而家長也會教育孩子性是不重要的，這容易導致很多成年人覺得如果對性有所要求是不對的。兩性關係不美滿與很多原因有關，例如：初次造愛的感覺不好有機會影響以後的性生活；又如都市人工作忙碌、壓力大也會導致「性趣」大減。
壓抑性慾會影響身體健康，嚴重者甚至會導致精神病。香港人的夫妻關係大多數都是「有愛沒性」或「有愛少性」，而性生活不快樂，也是港人快樂指數偏低的原因之一。改善性關係的第一步，是雙方要首先坦誠溝通，學習把自己的不滿和要求說出來。
本文摘自香港電台普通話台節目「香港人，放鬆點」9月15日的內容。節目由楊子矜、醫管局家庭醫學顧問醫生朱偉星主持，逢星期六中午12時至1時播出。當日節目主題是夫妻性關係的重要，嘉賓是香港大學家庭研究院副總監吳敏倫教授。
節目重溫網址: http://www.rthk.org.hk/channel/pth/。
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