|
李永堅
有一位車主朋友告訴我，每逢他駕車駛進隧道時，就會感到恐慌、心跳、手震、渾身冒汗……。待他駛出隧道後，情況才慢慢好轉過來。我想他是患上幽閉恐懼症 ( claustrophobia )，並且出現恐慌症徵兆。
幽閉恐懼症是恐懼症的一種，患者對密封地方，如坐�飽B看不見出口的隧道、飛機機艙等等，產生恐懼，出現恐慌徵兆，繼而盡量避開這些地方……。
恐懼症患者在日常生活中，經常對某些事物或情境感到異常恐懼，甚至產生恐慌。某些患者或會慢慢演變成杯弓蛇影，不單處身於驚慌失措的情況，在提及相關的字眼時，也會毛骨悚然，甚至出現嚴重的逃避行為。
四大恐懼對象包括：動物型：害怕動物或昆蟲；自然環境型：害怕自然環境事物，如暴風雨、高度和水；血／打針／受傷型：害怕見血、傷口、打針或其他醫療步驟；情境類型：害怕某些特定情境，如飛行、橋樑和駕駛車輛。
除了出現極度強烈的情緒反應外，患者亦會有下列情況：戰慄、心跳加速、胸口翳悶、呼吸困難等。雖然患者清楚自己的恐懼是過份而非理性，但對於出現病徵，仍會感到非常無助及不能自已，故患者設法避免再接觸到這些事物或情境，最後養成逃避的心態；若得不到適當的治療，恐懼症不但使患者生活受影響，也可能破壞患者的人際關係。
患者要鼓起勇氣面對，因為最大的恐懼是恐懼本身；若不能正面克服恐懼症，病徵會對患者帶來莫大的影響；在日常生活中，嘗試循序漸進地接觸所懼怕的對象；較複雜和頑強的病症，患者必須求診於精神科醫生。治療方法包括心理治療和藥物治療。
|
