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李永堅
寧靜的芬蘭出現駭人聽聞的校園暴力事件，令人聞之唏噓！美國等大學也曾出現佷多的校園暴力事件。目擊或劫後餘生的學生可能患上創傷後恐懼症（Post-Traumatic Stress Disorder）（PTSD）。
據英國國際疾病診斷手冊（第十版），創傷後恐懼症有以下的診斷守則：患者曾親身經歷特別驚慄或災難性的壓力事件；患者心裡不斷重播這恐怖經歷或經常發惡夢，又或遇到相似的情景時，會回想起這件事和感到恐慌；患者會避開令他回想起當時情況的場景，以免不安再度浮現；不過，此舉動令日常生活有許多不便，包括影響工作、社交和其他生活層面；患者會出現下列情況：暴躁、忘記事件部分或全部經過、持續失眠或容易發脾氣和無法集中精神；在事發後六個月內，仍存在第四點提到的情緒問題。
並非所有人經歷過嚴重或災難性事件後，都會出現創傷後恐懼症。如果性格較為脆弱或過去曾患上情緒病等，患病的風險會較高，且這些特點亦令患者病情較反覆和難以痊癒。不管如何，一旦發現自己或親友出現上述的病徵，應盡快尋求專業協助。
情緒藥如抗抑鬱藥，包括新一代的選擇性血清素再攝取抑制劑，鎮靜劑 ，可治療此病，病者需要服用一個療程的藥物，約半年至一年，以防止復發。心理輔導可幫助患者勇敢面對這些恐怖回憶，不再有心理陰影，可以控制那些焦慮恐慌情緒及自主神經系統亢奮徵狀，從而不用逃避，可以重過正常生活，做法可以有幾方面。
思維和記憶令患者出現恐慌，但這些已成過去，現在還逃避這些情景，實在無必要，再者，不肯踏出第一步，永遠不知道恐慌已是不合時宜了。因此，治療師會解釋患者知道，不要再活在記憶和陰影裡，嘗試接觸外界，並且學懂控制焦慮情緒，明白到現實不需要害怕。治療師也會教導患者一套精神鬆弛方法，然後設計一系列與患者的恐怖回憶有關的情景，以循序漸進方式，嘗試在想像中面對，以鬆弛方法控制焦慮情緒，讓他們明白過去已成過去，不用焦慮和恐慌，可以重過正常生活。
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