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了解了青少年抗逆能力偏低的背景和現象之後，我們可以一起設想解決方法，為社會出謀劃策，希望能解決這一系到的青少年問題。當然，為了增加探究議題的爭議性和複雜性，我們可以運用「正反雙向」的思考法。
建議一
從教育入手，透過生活教育和價值教育，提高小朋友抗逆能力，訓練其逆境商數（Adversity Quotient簡稱AQ），使他們一旦遇到困難和挫折，懂得獨立思考，積極面對。
質 疑
教育並非萬能，若社會和家長未能配合，只徒勞無功；況且本港教育以成績掛帥，學校會否全面落實，實有疑問。
建議二
從家庭入手，家長對子女有適當的期望，時加引導，要「放心讓孩子跌倒」，不要過分放縱，每日與子女溝通，關心子女行為及情緒變化，令他們茁壯成長。
質 疑
在現時的經濟環境和工作模式下，父母為口奔馳，早出晚歸，又談何親子和溝通呢？不少學童在家傭或家中長者照顧下長大，家庭教育又如何落實？
建議三
在社會方面，不要再渲染物質主義和個人主義，使新一代不再在過分的保護和寵愛驕生慣養；有關機構或政府應提供各類預防、支援和補救措施，協助青少年成長。
質 疑
上述社會風氣已經形成，是否可以人為地加以扭轉？在家庭關係和價值解體的情況下，由社會機構或學校擔當補救的角色又會有多大成效？
你認為上述的建議可以解決問題嗎？哪一個方法最為有用？這些建議需要其他因素配合，才能收效嗎？除上述方法外，你又會提出甚麼建議？
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