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李永堅
隱閉青少年、隱閉大學生……
最近，社會非常關注「隱閉青少年」和「隱閉大學生」這些問題，因為他們不但白白浪費了很多「黃金歲月」，影響學業和工作，而且令身邊的親友非常擔心。社交焦慮症近年漸受關注，求診人數亦不斷上升，一生發病率約百分之三，男女比例是一比一，十八至二十二歲左右發病，病因可能和性格與思維有關。
社交焦慮症患者會恐怕成為眾人注目對象，他們會逃避參與社交場合，當被人注視時，會面紅、作悶作嘔、心跳、手震，甚至有便急的感覺。他們內心希望與別人相處，但又十分害怕，因而感到沮喪，嚴重者會患上抑鬱症。很多分不清害羞與社交焦慮的分別，其實，社交焦慮症是指患者功能上失調，例如他們會逃避開會，當學生的，可能會逃避與同學進行小組討論，進而影響日常生活。若只是害羞而沒有影響日常生活，並非患上社交焦慮症。
社交焦慮的成因可與性格、家庭、成長背景及過去經歷有關。性格害羞、內儉、孤僻的人，或缺乏自信心者，他們一般並非社交能手，害怕與人接觸，甚至將自己收藏起來，部分隱閉青年就是患上社交焦慮症。此外，若家庭對孩童過分呵護，例如不讓子女參加學校旅行等社交活動，久而久之，他們變得不懂與人相處，失去交際能力。另一方面，過去在社交中的不快經歷，都是成因之一。患者可能因一次當眾被奚落或受很大挫折，因而害怕再面對社交場合。
害羞？隱閉？社交焦慮症屬情緒病的一種，同樣與腦部傳遞物失衡有關。因此，患者一般需要服藥治療，以穩定情緒，並且教導患者控制焦慮情緒，例如在緊張時深呼吸及進行鬆弛活動等。然後，再配合行為治療法，讓患者循序漸進地參與社交活動，從而累積成功交際經驗，增強自信心。患者應多找朋友陪伴去街，最初可找一個死黨陪伴，信心增加後，可多找幾位朋友陪伴。
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