跑馬拉松時要注意：

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　■每年都會發生多宗跑手不適，主要是腳部的受傷。

　過往也有參與馬拉松的趙偉信提醒大家，比賽當日要除了留意自己的精神狀況，是否足以應付整項賽事，另外也要注意賽道的環境，畢竟跑公道馬路與平時練習不同，當中可能有暗斜和高低起伏，會加速體力消耗。賽跑途中可能會流失大量糖分，可以食香蕉、朱古力作即時的補充。如發現身體不適，可以步行來完成賽事，但若出現膝蓋、腳掌、腳痛等情況，就應該立即到救護站休息，不應勉強支撐，捱壞身體。