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興 國
年輕的時候，心裡只要想著，明天什麼時候起床，儘管睡得再熟，都會在時間到了的時候驚醒。驚醒，自然是睡覺前的人非常疲累才會發生，如果不是太累的話，時間到時就會自然醒來。
年紀比較大之後，發覺有時並不能自然或驚醒，於是調校鬧鐘加一層保險。這兩年，為了兒子能在清晨準時起來搭上校車，所以都用手機裡的時鐘調校鬧鈴，從未失誤。
可是前些日子，因為看歐洲足球賽事，看到六點多鐘才入睡，驚醒的時候，一看錶，比平常晚了半小時，心想手機鬧鈴為什麼沒響？於是伸手去拿手機，發覺竟然不在常放的位置上。於是起床想去找，人一站到地下，啪的一聲，手機從我身上掉在地上。這表示我顯然在鬧鈴響時把手機拿到手上，但實在太累了，馬上又睡著了。 顯然，我身體內的生理時鐘，已經隨著年齡的增長和勞累而失準了。
失準之後，我相信對我往後的生活會帶來一定的影響。因為我看過一篇報道，是專談人體內的生理時鐘的。比如說，改變自己在不同的時間吃飯，會不會對肥胖有影響？結果發現沒有。但是，改變服藥的時間，卻對人體有影響。特別是服用抗癌的藥物，會在不同的時間內增加藥物的毒性。這證明生理的節奏對藥物的吸收是有影響的。
科學家也從這個生理時鐘的角度去研究，到底切爾諾貝利核電廠的意外，是不是因為換大夜班的人員受到生活節奏不同的影響而疏忽所造成的呢？但願對生理時鐘的研究快些有結論，讓我們了解生活節奏不同時，應該如何面對危機，更重要的，是什麼時間服藥是最好的時機。這樣就可以找出為什麼服用同樣的藥物，有些人很快復元，有些人卻屢治不好的原因了。
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