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英國每年因員工背痛損失500萬個工作天，經濟損失50億英鎊（約725億港元）。南安普敦和布里斯托爾大學研究隊最新研究發現，一個由澳洲演員亞歷山大逾100年前想出的鬆弛正姿舒壓法─「亞歷山大技巧」（AT），經臨床實驗證實，能有助紓緩慢性背痛。
這項耗資75萬英鎊（約1,000萬港元）的研究，部分資金由英國衛生部門支付。兩間大學在英格蘭西部和南部64間普通科門診，招募579名慢性或復發背痛的病人試驗。
他們被安排接受4項治療其中之一，包括正常護理如止痛藥、物理療法或普通科門診轉介、按摩、6堂AT課或24堂AT課。病人上AT課1年後，病情明顯改善。 ■《每日郵報》
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