檢索: 帳戶 密碼
文匯網首頁 | 檢索 | 加入最愛 | 本報PDF版 | | 簡體 
2009年3月12日 星期四
 您的位置: 文匯首頁 >> 食神飯堂 >> 正文
【打印】 【投稿】 【推薦】 【關閉】

知味食譜:鴨肉椰菜濃湯 Garbure et Confit


http://paper.wenweipo.com   [2009-03-12]     我要評論
放大圖片

 材料:乾四季豆半杯;新鮮豬肉腸500克;煙豬髀1隻;油封鴨(切中件)6件;鴨油2茶匙;水5公升;中型洋蔥(切碎)2個;紅蘿蔔(切片,約1吋厚)4個;小白蘿蔔(去皮,切成6件)3個;薯仔(切成8件)2個;椰菜(將大葉去除,打橫切粒)1小棵;香料(包括荷蘭芹莖部6枝,香葉2片,百里香2枝,全部札在一枝大西芹上備用);鮮磨黑胡椒及鹽各適量。

製法:

 1.將豆洗淨放入碗中,注入足夠水分,用水浸過夜。

 2.將豆瀝乾,放在一厚身平底鍋中,加入1公升水及煙豬髀,以高火加熱煮滾,煮約10至12分鐘。將火收慢至細火,將鍋半蓋上,再煮45分鐘後,將豆及煙豬髀撈起備用。

 3.將油封鴨的鴨油放入湯煲中,以中火煮熱。再加入洋蔥炒至變色,煮約8至10分鐘。

 4.加入紅蘿蔔、白蘿蔔、豆、煙豬髀、蒜、香料及剩餘的4公升水加熱至煮滾,然後將火收慢,燉30分鐘,並不時攪拌。

 5.加入椰菜、豬肉腸、鴨件,煮約30分鐘至椰菜軟身,然後加入鹽及胡椒調味。

 6.拿起鍋中香料,撈起鴨及豬肉腸切片、去骨,再放回湯中燉幾分鐘至滾即成。 (食譜由Great提供)

相關新聞
順德河鮮 功架盡現 (2009-03-12) (圖)
簡約食材 複雜鮮味 (2009-03-12) (圖)
骨香薑蔥 一魚兩吃 (2009-03-12) (圖)
啤酒焗魚 創意獨特 (2009-03-12) (圖)
陽光風鱔 外脆內滑 (2009-03-12) (圖)
陽光豆豉蒸陽光 (2009-03-12) (圖)
蝦球醬料 濃淡得宜 (2009-03-12) (圖)
櫻花醬炒銀針粉 (2009-03-12) (圖)
去除泥味 (2009-03-12) (圖)
北海道ソ鮮味 (2009-03-12) (圖)
帆立貝刺身 (2009-03-12) (圖)
墨魚筒飯 (2009-03-12) (圖)
編輯搜記:高纖健康燕麥飯 (2009-03-12) (圖)
食神速遞:白色情人節 表愛意 (2009-03-12) (圖)
中東丸子 健康素食 (2009-03-12) (圖)
超值午餐 由你話事 (2009-03-12) (圖)
珍饈百味 半價優惠 (2009-03-12) (圖)
知味食譜:鴨肉椰菜濃湯 Garbure et Confit (2009-03-12) (圖)
吃燕窩點心 初春好滋養 (2009-03-04) (圖)
滋陰燕窩 養顏佳品 (2009-03-04) (圖)
【打印】 【投稿】 【推薦】 【上一條】 【回頁頂】 【下一條】 【關閉】
食神飯堂

點擊排行榜

更多 

新聞專題

更多