|
——從中大女碩士生自殺看香港生命教育
早前一名中大女碩士研究生疑因不堪功課壓力，在宿舍內留下遺書後自縊身亡，這已是過去半年內、香港發生的第7宗大學生不堪壓力而自殺個案(其中4人死亡)。我在深深思考——作為教師，作為家長，我們可以做些甚麼？
關注學生細微變化
生活在香港這樣一個節奏快、競爭激烈的社會裡，時時要保持強健的體魄、堅強的意志力和強大的抗挫折能力。對於學校的精英學生，因為他們一向表現良好，能夠自覺學習，反而最容易成為教師忽略的一群。但是，幾宗大學生自殺事件給我們敲起了警鐘。因此，身為教師，應該多方關注學生的細微變化，尤其對於精英學生，點滴的挫折，也許就會釀成悲劇。
此外，學校應該加強對學生的生命教育，透過公民與道德教育組，聯合家長和社工，灌輸珍愛生命的觀念；也可以嘗試多組織角色模擬、戲劇演繹等活動，幫助學生體驗失去生命對家人、朋友及同學老師的傷痛。學校還應舉辦多些關愛他人的活動，例如讓學生幫助弱勢群體—孤獨年邁的老人、單親孩童等，藉此來喚醒珍愛生命的意識。
每一個人與家庭的關係都是最密切的。作為家庭中的一分子，我們應該常常自問：我關心我的家人了嗎？有否察覺家人的微小變化？對於他們的抑鬱不快，我盡力去了解和給予足夠的愛了嗎？對於他們遇到的困難，我盡力幫助他們解決了嗎？我有沒有陪伴我的家人、帶給他們快樂？都說家庭是人生的避風港，當自己的家人在社會中經歷風雨時，我們有努力讓這個小小的港灣變得更加溫暖嗎？
學會鬆綁化解壓力
有生活就有壓力。學生有考試的壓力，教師有考評的壓力，其他各界人士也是在壓力中蹣跚前行。即便如此，我們還是要學會化解壓力，為壓力鬆綁。世界上沒有解不開的難題，沒有拋不掉的煩惱。
你看，春天的香江一片明媚的花海，杜鵑花明豔無比，紫荊花更綻放出迷人的神采。在這美好的世界，讓我們以快樂的心境、平和的心態和過人的智慧，來走好人生的漫漫長路！
珍愛生命！珍愛自己！珍愛家人！ ■劉桂玲(廣州市天秀中學高級教師)文中小題為編輯所加
|
