早睡早起不但身體好,還能保護環境。日本當局最近推動名為「早上的挑戰」大型運動,鼓勵國民早睡早起1小時,少點燈,從而減少二氧化碳排放。當局估計,每個早睡早起的家庭,每年可減少排放85公斤的二氧化碳,相等於減少20%電燈使用。 ■《每日電訊報》